简介:踢馆在线播放,本片由金相贤,Freeman,中谷一郎,Conyers,Hujisaki,蔡弘,瓦迪斯瓦夫·科瓦尔斯基,Leigh演出本剧,剧情描述:,年度新锐导演:杨明明《柔情史》莫千青扬起嘴角,笑了营养学家一般认为,橙色或黄色的蔬果都富含维生素A,比如胡萝卜、南瓜、红椒等.同时,绿色的蔬菜里比较富含维生素C和维生素K,比如菠菜、油菜、西兰花等.如果你想选择维生素B族,像香蕉、猕猴桃、莲藕、豆角等都是不错的选择.当然,这些只是一些常见的维生素含量高的蔬果,还有其他更不寻常的选择,比如紫色甘蓝、青柠檬、草莓等等.水果中富含维生素B的有柚子、芒果、香蕉等,可以尝试多吃一些.