简介:日本护士xx在线播放,本片由Kijima演出本剧,剧情描述:,宁浩的风男女有别很抱歉告诉您,青菜中并不能补充维生素B12,鸡肝、牛肝、鱼肝油等动物性食品才是B12的主要来源.维生素是人体所需的营养素之一,按溶解性可分为水溶性维生素和脂溶性维生素两种.水溶性维生素包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B9、B12和维生素C,脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K.