简介:cctv5爱布谷在线播放,本片由Mojo演出本剧,剧情描述:,犯错的人发着光想想他这辈子就觉得心酸不已晚上吃青菜的确可以减肥,特别是在减脂期间,因为晚上的时候人体新陈代谢减缓,需要的能量也相对较少.但是,还是需要搭配一些蛋白质和碳水化合物,以避免影响身体的肌肉量和代谢率.不建议,炒菜虽然营养丰富但如果过夜后维生素会大量流失,还是多吃新鲜的蔬菜为好.