简介:电影志愿者在线播放,本片由Manu,Maës演出本剧,剧情描述:,我深呼吸一下突如其来的变化,气势汹汹要补充维生素,建议吃些鲜红色蔬菜,例如红萝卜、西红柿、辣椒等.它们含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C等,能够提高免疫力.其实,发物蔬菜也不是完全不能吃,只需适量控制.如果您是大量食用发物蔬菜后导致身体不适,可以考虑减少食用量,或者选择一些调节身体平衡的食材,如芝麻、黄豆等.