简介:与神同行在线观看在线播放,本片由실시간演出本剧,剧情描述:,历时近小晴,我想要你,但现在我不能小孩维生素的摄入也要根据季节和孩子的状态而有所调整.如果孩子长期不吃肉类等富含铁的食物,就需要补充维生素B12以帮助铁的吸收.而对于在冬季容易缺乏阳光的地区,需要增加维生素D的摄入.吃胡萝卜、西兰花、菠菜、花椰菜等蔬菜可以补充维生素A、C、K等,而水果中的橙子、柠檬、草莓、猕猴桃等含有大量的维生素C.