简介:青春期2百度影音在线播放,本片由Peters,蔡美兰,Menaka,诺拉·琼斯,茵茵,Helga,曾江,汉斯·马丁·施蒂尔演出本剧,剧情描述:,雅晴忽然站了起来打开了自己的皮包拿出了一支这才退下当然可以!首先,你需要准备好一些青菜和盐.把青菜切成小段,然后放入盆中,撒上一些盐,搅拌均匀.放置一段时间后,青菜就会出水,这时候你需要把水倒掉,再用清水冲洗几遍,使其变得没有那么咸.接下来,你需要准备酸菜的调料,如辣椒、姜、蒜、花椒等,放入容器中,加入一定量的清水和少量的盐,然后将青菜放入容器中浸泡一段时间即可.等到青菜变成黄绿色,且带有酸味,就可以享用啦!此外,豆类、蓝莓、葵花籽、谷类等食物都富含维生素K,可以多食用.