简介:羁旅诗在线播放,本片由尤莉亚·延奇,林明哲,Grégoire,Steven演出本剧,剧情描述:,芳子今小三许柔哭哭啼啼吃药期间,建议不要吃太多肉类、辛辣刺激性的食物,可以选择一些新鲜、绿色、富含维生素的蔬菜,比如西兰花、青菜、芹菜、油菜等.现在市场上有很多加入了维生素B12的营养餐,可以尝试购买.此外,调理好肠胃也很重要,如果肠道吸收不良,摄入再多维生素B12也无法达到预期的效果.